Une carence en fer ou en zinc peut apparaître de différentes manières. Si vous avez vérifié de nombreuses préoccupations de la liste, il est important de parler avec votre fournisseur de soins de santé et d'obtenir des tests adéquats.
De plus, le plus à risque de défiance du fer et du zinc est couramment:
- Végétaliens et végétariens
- Les athlètes
- Femelles menstratantes, enceintes et allaitées
- Seniors