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Commencez avec une saine fondation

C’est facile de faire des abus alimentaires de temps en temps. C’est tout à fait normal! Cependant, si votre intestin se sent un peu mal à cause du trop grand nombre de gâteries, vous pouvez penser à améliorer votre santé intestinale cette semaine!

Voici donc mes conseils pour remettre votre intestin et votre système digestif sur les rails!

  • Feu vert pour le vert! Commencez la journée avec un jus fraîchement pressé ou un smoothie vert. J’aime ajouter une cuillérée à thé (5ml) de poudre de spiruline à mon smoothie matinal, car cette algue verte et riche aide à détoxifier le corps. Commencez la journée avec quelque chose de vert vous aidera à mettre en branle votre journée et facilitera l’alcalinisation et l’hydratation de votre corps.
  • Ajoutez un supplément qui soutient votre fonction intestinale. Personnellement, j’aime et je recommande le supplément FONDATION de Living Alchemy, car il est fait à partir d’aliments entiers biologiques et fermentés afin de contribuer à la santé de votre flore intestinale. Cette formule utilise des ingrédients fermentés tels que le curcuma, les épinards et la betterave, fournissant à votre corps les nutriments et les antioxydants nécessaires au maintien d’un système digestif et immunitaire en bonne santé!

L’été approche à grands pas et c’est facile de faire des écarts. Il est important de pouvoir nourrir votre corps et de choisir des aliments complets, mais parfois, la vie nous en empêche! De façon réaliste, aurez-vous le temps de manger un bol de choucroute sur un lit de verdure tout en faisant un voyage sur la route ou assis sur le bord de la plage? Je sais que je ne le ferai pas!

Living Alchemy a rendu les choses simples et faciles avec leurs formules fermentées de kéfir-kombucha combinant diverses souches de micro-organismes bénéfiques offrant une super biodisponibilité. En ajoutant ce supplément qui soutient vos intestins, vous contribuerez au maintien d’une flore en bonne santé, essentielle au bien-être général. La santé de l’intestin ne doit pas être compliquée, commencez par une saine fondation!

-Laura Ashley, CNP

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