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RECETTE: Sucette glacée végane aux bleuets et à la banane (sans gluten) avec des probiotiques

Alors que l'été bat son plein, nous avons mis au point un excellent moyen de relaxer, de rester en bonne santé et de donner à votre famille les probiotiques dont elle a besoin et bien plus encore. Avoir une flore intestinale en bonne santé est extrêmement important pour que tous les membres de votre famille soient heureux.

Votre Flore FAMILIALE associe notre symbiotique (aliment complet fermenté (soya) grâce à diverses souches de micro-organismes issus du kéfir-kombucha) à des bleuets biologiques de la Colombie-Britannique et de la banane certifiée biologique pour un soutien complet et continu de votre écosystème digestif. Les Symbiotiques de Living Alchemy sont votre solution digestive complète. Ils sont faits à partir d’une source d’aliments entiers à 100% contenant des probiotiques, des prébiotiques, des nutriments et des enzymes digestives.

Profitez de cette délicieuse gâterie tout en gardant votre famille heureuse et en bonne santé!

Description:

Sucettes glacées véganes à la banane et aux bleuets à base de plantes et sans gluten: une recette avec 4 ingrédients pour des sucettes glacées crémeuses, regorgeant d'antioxydants, de probiotiques, de prébiotiques et d'enzymes avec le Symbiotique Votre flore FAMILIALE de Living Alchemy. La recette donne 6 sucettes glacées.

Ingrédients: 

  • 4 capsules Votre Flore Familiale (ouvertes)
  • 1 cannette de lait de coco entier (environ 400 ml) pour les sucettes glacées crémeuses or ou 500ml (2 tasses) d'eau de coco pour des sucettes glacées désaltérantes
  • 250ml (1 tasse) de bleuets frais
  • 1 banane très mûre

Instructions: 

  1. Déposer le lait de coco ou l'eau de coco, les bleuets et les bananes dans un mélangeur ou un robot culinaire
  2. Ouvrer les capsules de  Votre flore FAMILIALE et verser la poudre dans le mélange précédent
  3. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse, en grattant les bords du mélangeur au besoin.
  4. Verser ce mélange dans un moule à sucettes glacées. Laisser environ 0,6 cm (1/4 po) d'espace en haut du moule pour permettre aux sucettes glacées de prendre de l’expansion dans le congélateur.
  5. Insérer les bâtons appropriés dans le moule ou suivre les instructions pour votre moule.
  6. Congeler pendant 6-8 heures.
  7. Retirer du congélateur. Laisser décongeler une minute ou deux. Si nécessaire, faire couler de l’eau tiède sur le moule pour aider les sucettes glacées à se détacher.
  8. Placer le moule sur une surface plane et retirer les sucettes glacées.

Ensuite, profitez-en et passez une bonne journée!

Recette de: Irene Pauline @irenepauline, praticienne certifiée en nutrition

Présentation du produit:  Votre Flore FAMILIALE @TheRealAlchemy

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