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Plantes et aliments nourrissants pour la fertilité

Au Canada, les problèmes de fécondité sont passés de 5,4% en 1984 à 15,7% en 2017. En fait, un couple sur six souffre d’infertilité et il est prévu que cela va s’aggraver. Il existe plusieurs causes d’infertilité qui peuvent affecter les hommes et les femmes. Dans les cultures traditionnelles remontant à des centaines, voire des milliers d’années, des plantes spécifiques et des aliments nutritifs étaient utilisés lors de cérémonies dédiées à la fertilité, dans les mois précédant la conception, durant la grossesse et dans les mois et les années suivants l’accouchement. La recherche moderne montre maintenant les actions de soutien de ces plantes et aliments, nous permettant ainsi de mieux comprendre ce que nous pouvons faire pour soutenir naturellement notre fertilité.

Maca

 Cette racine est un légume, elle était traditionnellement consommée en Amérique du Sud, où elle pousse en haute altitude dans les Andes, sous des climats rigoureux. Les agriculteurs incas ont remarqué que lorsque leurs animaux mangeaient de la racine de maca directement du sol, ils se reproduisaient facilement et avaient une progéniture en très bonne santé. Récemment, la Maca a été décrite comme le « Viagra » de la nature, car elle peut favoriser la fertilité et la virilité. La recherche a démontré son efficacité pour équilibrer les hormones telles que l’œstrogène, la progestérone et la testostérone chez les hommes et les femmes. Elle peut ainsi aider à réguler le cycle menstruel et à augmenter le nombre et la motilité des spermatozoïdes. Cet aliment, super nourrissant, est également bien connu pour maintenir, en équilibre, les niveaux d’énergie et l’humeur, tout particulièrement, en situation de stress.

Ginseng sibérien

Il a été prouvé scientifiquement que le ginseng sibérien aide à équilibrer les hormones et à augmenter le nombre de spermatozoïdes. Ceci étant dit, la véritable valeur du ginseng sibérien s’exprime lorsque les problèmes de fertilité sont liés au stress surrénalien. Le stress est un facteur commun pour la plupart d’entre-nous et a une influence significative sur la fertilité ainsi que sur la libido. Le ginseng sibérien est l’adaptogène idéal pour soutenir la réponse au stress et aider à équilibrer les hormones influencées par le stress quotidien.

“Il existe de nombreuses plantes médicinales et aliments de soutien à considérer pour la fertilité. Cependant, il est recommandé d’utiliser une combinaison de plantes plutôt que d’en choisir une isolée, car elles travaillent à différents niveaux tout en se potentialisant mutuellement.”

Cordyceps 

Le cordyceps est un champignon médicinal, de grande valeur et il est bien connu pour ses bienfaits sur la fertilité. Il a été démontré que le cordyceps augmente à plus de 200 fois le nombre de spermatozoïdes, qu’il améliore la durée de vie ainsi que la motilité des spermatozoïdes. Il peut également réguler les hormones clés telles que le taux de testostérone. Il agit comme un vasodilatateur pour les hommes et les femmes et il a longtemps été utilisé pour la libido de chacun. Enfin, le cordyceps fait partie des anciens rituels de fertilité.

Baobab 

Le baobab est surtout reconnu pour ses taux élevés d’antioxydants, mais il est vénéré en Afrique pour ses propriétés en fertilité. Dans le folklore, le baobab représente la vie et la fertilité et est appelé « le gardien de la terre ». On pensait que les femmes vivant près d’un baobab donnaient naissance à un plus grand nombre d’enfants. Comme il est riche en vitamine C, en magnésium, en zinc et en sélénium, il fournit certainement les nutriments nécessaires à l’homme et à la femme pour avoir un corps sain et fertile.

Curcuma

Le curcuma est une « super plante » qui soutient un large éventail de problèmes de santé. L’un des nombreux avantages du curcuma dans le soutien de la fertilité est son faible effet phytoestrogénique qui peut aider à normaliser les cycles menstruels et à atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel. Le curcuma peut également aider lorsqu’il y a des troubles associés à l’infertilité, notamment l’endométriose et les fibromes. Puisque le curcuma est une épice réchauffante qui favorise la circulation, il peut aider à déplacer l’énergie « stagnante » dans le système de reproduction féminine et favoriser une réaction inflammatoire saine.

Même phrase notée plus haut et qui est en jaune et entre guillemets dans le texte anglais

Il existe de nombreuses plantes médicinales et aliments de soutien à considérer pour la fertilité. Cependant, il est recommandé d’utiliser une combinaison de plantes plutôt que d’en choisir une isolée, car elles travaillent à différents niveaux tout en se potentialisant mutuellement. Notre formule  GUERRIER contient toutes ces plantes et aliments qui ont été fermentés (sauf le cordyceps) pendant 1 mois. Offrant ainsi une matrice d’aliments vivants riche en nutriments activés pour en assurer une biodisponibilité optimale. GUERRIER peut être utilisé aussi bien par les femmes que par les hommes adultes tout au long de leur vie.

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